co to mono

[...] seria przysiadow:75 kg MC bardzo slabo poniewaz mialem kontuzje plecow Co do diety to niedawno temu zaczalem dopiero bardziej sie przykladac do tego suplementy: 1 cykl na mono vitalmaxa 2 cykl na nitro II(bardzo sie zawiodlem poniewaz sila poszla w gore, ale zero pompy) Moje cele: co do lap chcialbym tak z 42 cm, obwodu klatki nie wiem zeby to [...]

[...] ze po co ladowac w siebie tyle "towaru" skoro mozna zrobic cykl ze stacka+pojedynczej formy krety i bedzie sie mialo taki sam efekt nawet jakbys zrobil cykl na mono creapure to by efekty byly te same, ale nie wybiegajmy po za temat Co do estra to z BX-a bym bral A co do dawkowania to: W DT: rano 3g estra, przed treningiem XPE W DNT: [...]

_Lukasz_K_ dzięki A dałoby radę jack3d + mono/cm3 + aakg + źeń-szeń (kofeina kłuci się z kreatyną z tego co czytałem? Jak nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu). Do tego WPC+WPI potreningowo i wpc wg. braków w diecie. Do tego mega trening i dietka na +300/400 kcal i powinno być zadowalająco? Jak macie inne propozycje supli na masówkę na tą [...]

[...] kojarze kreatyne z dostarczaniem tych komorek energii, ATM czy jakos tak przez co jest wiecej sily - wiecej masy, zatrzymywanie wody tak jakby swoja droga. Pare razy bralem mono, jablczan 2 razy, i jednak mniej wody mi sie odkladalo przy jablczanie, moze tez kwestia lepszego doswiadczenia czy diety... W takim razie wezme znowu jablczan lub moze [...]

[...] czy przeplacac (skoro jest drozej) - to wydaje sie jedno z najrozsądniejszych rozwiązań. a tak na marginesie...to co takiego się stało w tej Francji ,ze nie mozna tam brac krety? ew.jak ktos wie, co grozi...gdyby np.prztłapali mnie na siłce podczas zażywania mono? (kolejny wątek, który mnie ciekawi, bo wczesniej nic o tym nie słyszałem )

[...] również znajomych ludzi którzy ćwiczą to często jest tak że dopiero zwiększenie zalecanych dawek przynosi jakiekolwiek efekty i to we wszystkich jej formach poczynając od mono, jabłczanu, KA, a kończąc na najbardziej zaawansowanych stackach.. dla przykładu, zapytaj się któregoś ze strongmanów/kulturystów czy kiedykolwiek stosując kreatynę [...]

[...] za 3 dni wchodza na 20mg/ed i tak do konca cyklu. planuje pociagnac 5 tygodni. Mam 4 kilo mass XXl, 2 gain bolica, 1,8 ostrovii, 2,5 pro langatum, horse powera, xpanda, mono vitalmaxa, oczywiscie minerlaki, witaminki, zma, osłonki, tran, omega 3, clomid, planuje jeszcze dokupic tribulusa,czy cos co podniesie mi tescie po cyklu (musze sie [...]

[...] ale 1 kaps to bedzie malo wiec raczej nie oplacala sprawa, clenburexin zacznij na poczatek od porcji sugerowanych, zobaczysz jak reagujesz na niego i nie "krzyżuje" sie z mono jak to napisałes, co do migdałow ok dodatek ale to czy orzechy bardziej stosuje sie raczej ze wzg na zaw tluszczu niz patrzy na bialko Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

No dobra dzięki , diete tam robilem na forum Animala i tam komentarze co do niej byly pozytywne bo tam tez mialem rozpisane btw kcal . Ale jeszcze bym dolozyl odżywek do mono , piszesz faftaq że to jest 1 cykl ? bo wolalbym podzielić na dwa cykle jak juz mam te staki (zwlaszcza ze bylem zadowolony po nich) Co o tym sądzicie? Więc

heh no mozna tak to rozumiec.. co nie zmienia faktu ze mozna zrobic porzadny cykl na samym mono nawet jesli jest to cykl ktorys z kolei. no ale dobra bo narobilismy dosc burdelu chlopakowi w tym temacie ;p kazdy ma inne spojrzenie na rozne sprawy ;] co nie znaczy ze ktos musi sie mylic pozdro

[...] ilosc). Dalej, widze ze niektorzy ktorzy fascynuja sie tym suplementem, wczesniej byli przeciwnikami jego komponentow (np gloszac ze nie ma sensu brac piro bo i tak mono lepsze, (creatine is creatine)) tak jakby pod marka (kiepska) avantlabsa nabraly szczegolnej mocy ;) Najlepsza sprawa w tym stacku jest dopisana do niego ideologia... [...]

[...] 28 letniego faceta ważącego 100 kg (teraz niecale 110)a z tego co mi wiadomo brał 2-3-4-4-3-3-2. Powiem mu, żeby odpuścil sobie NO bo to nic nie da, i żeby zaczał brac zwykłe mono.A co z tym odblokiem, może mi ktoś tak w skrócie napisac, co może sie stać jesli nie kupi tego clomidu...dałbym wam sogi, ale nie mogę, tak czy inaczej dzięki za pomoc

no do tego zmierzalem :) moze rano brac CP powiedzmy po poludniu Crester/na wieczór a z tym co godzine to chodzi oto ze mozna brac (przykladowo) bierzesz 10g mono , i mozesz w ciągu dnia co godzine brac 1 gram. i zapewniasz sobie staly doplyw jej do komorek (pisal kiedys kanarek albo bieniu - sorka zapomanilem ktory z Was;) ) ja np. jak mialem [...]

[...] w twarz jeśli trafimy czysto całą powierzchnią w nos,mozemy zrobić komuś mocną krzywdę,złamanie nosa z przemieszczeniem murowane. W samoobronie występują też uderzenia "mono" -gdy uderzamy powierzchnią teisho w jedno ucho,lub "stereo"-uderzenie jednocześnie na uszy z dwóch rąk.Wtłacza się wtedy ciśnienie do uszu i można [...]

Dodam ze waże około 68-69 kg przy 176cm wzrostu. Diety Specjalnej co do posiłków nie posiadam, lecz zjadam te 120 gram białka dziennie. I aktualnie jestem w 3 tygodniu cyklu na mono. Przed 3 tygodniami było 65kg wagi. Lecz większość wagi która przyszła to pewnie woda.

[...] patrze to nie wydawało mi się ze tyle aż kg dorzuciłem co prawda wymiary poszły ale żeby aż tyle kg. Dodam tylko ze tak jak pisałem wcześniej przez pierwsze 6tyg kreta mono codziennie 10g w dt 5g w dnt a ostatnie 3 tygodnie tylko w dt 10g. Do tego poszło 3,6kg białka przez 8 pierwszych tygodni i teraz od 6 tygodni tylko 30g po treningu. Od [...]

Używki to nie to co odżywki Używki - fajany, gandziora, pigdy, prochy (ogólnie narkotyki), alkohol i inne rzeczy które prowadzą do nałogu Odzywki - np. odżywki białkowe-węglowodanowe (gainery), węglowodanowe (carbo) i inne (odżywki mają uzupełniać diete w brakujące składniki odżywcze) Suplementy - np. kreatyna, hmb itp. Nie znam sięwogóle na [...]

tescia co trzeci dzien po 2ml, a metke dwa tyg później jak bedzie zaczynał działać teśc, i po cyklu jakies mono na podtrzymanie, co ty na to?

Bo dla mnie to bez sens inwestować w chelat magnezowy skoro zwykłe mono to to samo. Dodatkowo nie wiem dlaczego niby monohydrat ma być gorszy, jak ci to trener wyjaśnił? Nie wiem co za "mrowienie" miałeś, nie spotkałem się nigdy z tym aby ktoś, po kreatynie miał "mrowienie". Weź sobie NO-booster i jak baaardzo chcesz to [...]

[...] obiad,ser chudy kolacja? Napalm cała pucha- wywalić? ok czyli kupuję dalej białko(choć mnie wysypuje na plecach kurde,zastanowię się nad nim) carbo,omega 3 i animal pak. a mono jednak nie bo fakt zaleje mnie. co do imprez to nie chodzę i nie melanżuję . Ok czyli już wszystko wiem, jeszcze tylko ogarnę z jedzeniem wszystko,dodam te owoce po [...]